Чувствительная кожа. Уход за чувствительной кожей лица

Многие думают, что чувствительная кожа - это такой тип кожи. Это совсем не так. Чувствительность - это неадекватная (не нормальная) реакция кожи на воздействие различных факторов. Типичные симптомы чувствительности - раздражения, покраснения, ощущение натяжения, шелушение и зуд. Они появляются как реакция на косметические процедуры, а также на холод, солнце или загрязненный воздух.

Особенностью чувствительной кожи является её непредсказуемая реакция на вещества, содержащиеся в косметических средствах, особенно не предназначенных для ухода за чувствительной кожей.

4 типа кожи

В зависимости от причин возникновения чувствительности, кожа классифицируется на 4 основные типа:

Замученная кожа , которая стала чувствительной вследствие неправильного ухода, т.е. применения некачественных косметических средств. Например, таких, основой которых является минеральное масло и другие отходы нефтехимии, скрабов, а также многолетнего отсутствия применения защитных кремов от неблагоприятных внешних факторов. В результате чего в той или иной степени произошло разрушение защитного слоя эпидермиса - его липидной прослойки.
Нестабильная кожа , которая вдруг становится чувствительной и состояние повышенной реактивности держится какой-то период времени (от 1 месяца до 2 лет), а потом внезапно проходит. Этот вид чувствительности всегда связан со стрессами (нервные расстройства, перенесение тяжелой болезни, антибиотикотерапия, а также накопленные стрессы).
Чувствительная - может быть любого типа. Когда чувствительность приобретена вследствие внутренних болезней, расстройств, таких, как аллергические заболевания, очаги локальной инфекции, заболевания желудочно-кишечного тракта, а также эндокринные и кожные заболевания. Такая кожа не переносит активных композиций. И чтобы вернуть ей естественное состояние необходимо решить внутренние проблемы. И только так.
Слабая кожа - от рождения очень тонкая, часто - сухая кожа с юных лет. От природы такой тип чувствительной кожи имеют чаще всего блондинки или рыжие женщины с очень светлой кожей и голубыми или зелеными глазами. Их кожа не только продуцирует мало жира, но и имеет очень тонкий роговой слой и совсем немного защитного пигмента. Из-за этого она особенно подвержена всем внешним раздражителям: сильная жара, холод, ветер, пыль, радиация и т.д. Для поддержания такой кожи в нормальном состоянии необходим очень качественный уход питательными и защитными кремами.

Каждому виду чувствительной кожи нужна своя реанимация. Однотипных решений этой проблемы не существует.

С начала мы определяем причину чувствительности, а потом индивидуально ее решаем. Однако существуют некоторые общие принципы ухода за чувствительной кожей, следуя которым можно значительно улучшить внешний вид чувствительной кожи, избавиться от раздражения, покраснения, продлить молодость этого типа кожи.

Особенности ухода

Очищение

При уходе за чувствительной кожей, полезно умываться по утрам теплой водой , но не хлорированной, а минеральной или родниковой. Вечером же применяется мягкое очищающее молочко для удаления грязи и макияжа. И утром, и вечером, кожа освежается и тонизируется безалкогольным тоником.

Тоник можно приготовить и в домашних условиях; он хорошо тонизирует, освежает и смягчает чувствительную кожу, снимает воспаления.

Рецепт тоника на основе лимонного сока : сок половины лимона выжать и процедить, добавить к нему 1 ч. ложку глицерина и 50 мл воды. Лицо протирать круговыми движениями, по массажным линиям. Такой тоник хранится в холодильнике 1 месяц.

Увлажнение

Уход за чувствительной кожей делает основной акцент на предельно осторожном обращении с новыми косметическими средствами. Специалисты всегда рекомендуют остановиться на самых простых продуктах по уходу, и чем меньше, тем лучше.

Утром обязательно наносится легкий дневной крем. Крем должен содержать увлажняющие вещества и смягчающие жиры, и иметь ультрафиолетовую защиту.

Хорошо, если дневной крем создан на основе термальных вод и с минеральными компонентами. На упаковке кремов для чувствительной кожи обязательно должно быть указано «гипоаллергенный» . При этом отметим - многие женщины считают, что косметические средства, составленные из натуральных растительных продуктов, особенно мягкого воздействия и поэтому предназначены для чувствительной кожи. Это ошибка. Некоторые растения очень сильно раздражают кожу и становятся причиной аллергии. В их числе арника, аптечная ромашка и календула.

Ночной уход

На ночь чувствительная кожа смазывается тонким слоем ночного крема с регенерирующими веществами для заживления ранок и специальными ингредиентами, обеспечивающими надежную защиту кожи и накопление влаги, активизирующими кислородный обмен в ее клетках.

Часто такие косметические комплексы по уходу за чувствительной кожей имеют в своем составе, например, аллантоин, пантенол, успокаивающие и разглаживающие кожу, или каваин - он останавливает развитие воспалительных процессов, вызванных воздействием окружающей среды, витамины А и Е эффективно питают кожу, придавая ей сил.

Декоративная косметика

Ни в коем случае не следует перегружать чувствительную кожу декоративной косметикой, да и та должна быть, протестирована на гипоаллергенность. Хорошо подходит для макияжа чувствительной кожи специальная декоративная косметика с лечебными свойствами.

Маски для лица

При уходе за чувствительной кожей следует отказаться от применения затвердевающих масок. Также нежелательны для чувствительной кожи маски-пленки. Лучше отдать предпочтение легко смываемым питательным и увлажняющим маскам.

Рецепты масок, подходящих для чувствительной кожи, приведены ниже. Не следует наносить маску, если у вас аллергия на какой-либо из ее компонентов.

Пилинг

Чувствительная кожа от природы очень нежная, мелкопористая, с тонким роговым слоем. Применение отшелушивающих средств не только излишне, но и обременительно для нее. Они делают кожу еще более тонкой и негативно влияют на состояние рогового слоя. В самом худшем случае крохотные отшелушивающие крупинки, содержащиеся в каждом таком продукте, механически раздражая кожу, могут привести к тяжелым экземам.

Однако интенсивное очищение для чувствительной кожи вполне допустимо, но способ должен быть щадящим.

Если при умывании вы просто протрете кожу грубой махровой рукавичкой, считайте, что вы уже произвели мягкий пилинг.

Стресс

Чувствительная кожа не переносит спешки и нервных нагрузок. Поэтому стрессовое состояние тут же отразится на ней, причем не лучшим образом. Чувствительную кожу нужно холить и лелеять - оберегать от всего того, что может вызвать стресс.

Не рекомендуется часто употреблять продукты, повышающие нервное напряжение (кофе, черный чай, кола, шампанское…). Курение также не лучшим образом отражается на чувствительной коже. Солнце - тоже стресс для чувствительной кожи, поэтому в весенне-летний период нельзя выходить на улицу без сильного солнцезащитного крема .

Рецепты масок

Ниже приведены рецепты масок, подходящих для чувствительной кожи лица:

Медово-лимонная маска: 100 г жидкого меда смешать с небольшим измельченным лимоном. Этот состав наносить на лицо за 10-15 мин. до умывания ежедневно. Такую маску можно долго хранить в холодильнике.
Медово-творожная маска : 3 ч. ложки творога и 1 ч. ложку меда размешать и нанести на лицо на 15-20 мин. Смыть тампоном, смоченным в холодном молоке.
Яичная : на смазанное растительным маслом лицо наложить яичный желток и растирать его мокрыми пальцами, периодически окуная их в горячую воду. При растирании желтка с маслом влажными руками образуется белая пенистая масса, напоминающая майонез. Наносится на 20 минут. Такая маска эффективна при сухой и стареющей коже.
Морковно-яичная маска : 1-2 моркови натереть на терке, смешать с 1 желтком и нанести на лицо на 20-25 минут. Маску смыть теплой кипяченой водой. Курс - 1-2 раза в неделю.
Морковно-молочная маска : 1 тертую морковь смешать с 1 столовой ложкой молока и нанести на кожу на 20 минут. Маску смыть теплой кипяченой водой.
Творожно-лимонная : 1 столовую ложку пастеризованного творога смешать с несколькими каплями лимонного сока. Наложить состав на 15 минут и смыть прохладной кипяченой водой. Если кожа очень сухая, полезно предварительно смазать ее подогретым растительным маслом.
Медово-яблочная маска : растереть 1 столовую ложку сливочного масла с 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой яблочной кашицы до однородной смеси. Полученную маску нанести на лицо на 20-30 минут, излишек снять бумажной салфеткой.
Камфорная маска: 2 чайные ложки творога смешать с 1 чайной ложкой яблочного сока, добавить 1/2 желтка и 1 чайную ложку камфорного масла, все хорошо размешать. Наложить на лицо на 15-20 минут и смыть сначала теплой, потом холодной водой.Огуречная маска: на лицо накладывается только кожура огурца, срезом к коже. Маска смягчает кожу и улучшает цвет лица.
Абрикосовая (персиковая): абрикосы (или персики) очищают от кожицы, мякоть разминают и накладывают на лицо. Маска увлажняет чувствительную, раздраженную кожу, помогает при солнечных ожогах. Таким же образом делаются маски из земляники, малины, брусники, ежевики.
Капустная маска: чувствительную, обезвоженную кожу полезно протереть оливковым маслом, а затем нанести на 10-15 мин. маску из кашицы белокочанной капусты.
Картофельная маска : сварить в кожуре большую картофелину, очистить ее, размять, добавить немного свежего молока и желток. Получившееся пюре разогреть и намазать им лицо. Маску держать 20-25 минут, потом смыть теплой кипяченой водой. Такая маска делает кожу нежной и упругой.
Помидорная: натертый крупный помидор смешать с 2 столовыми ложками пшеничной муки. Нанести смесь на лицо, через полчаса смыть теплой водой. Такая маска хороша для склонной к красноте чувствительной кожи.
Молочно-рисовая маска : 1 чайную ложку молока, 1 чайную ложку глицерина размешать, добавить рисового крахмала до получения консистенции негустой мази.
Такая маска хорошо помогает, когда кожа на лице воспалилась и стала шелушиться. На ночь намазать данной смесью больное место. Утром смыть теплой водой или липовым настоем.
Маска из чернослива : залить 2 шт. чернослива 1 стаканом кипятка и оставить до размягчения. Затем растолочь, добавить 1 ст. ложку меда и овсяную муку до образования пасты. Нанести на лицо на 20 минут. Остатки маски убрать с помощью ватного тампона, смоченного в отваре трав или слабом настое чая. Такая маска снимает воспаление, тонизирует, восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
Успокаивающая маска: вначале необходимо приготовить отвар ромашки, затем смешать 1 ст. ложку теплого отвара ромашки с 2 ст. ложками теплого молока, пропитать марлевую повязку и наложить ее на лицо на 10 минут, по истечении которых промокнуть лицо ватным тампоном. Маска снимает воспаление, тонизирует кожу.
Овсяная : 2 ст. ложки помолотых овсяных хлопьев смешать с 3 ст. ложками молока; после того как хлопья набухнут, массу нанести на лицо и шею и держать 15 - 20 минут, затем маску смыть теплой кипяченой водой.
Из льняного семени : 1 столовая ложка льняного семени на 2 стакана кипятка. Нанести на лицо, смыть через 15 минут прохладной водой и нанести питательный крем на еще влажную кожу.
Из лекарственных растений : настои трав (шалфея, мяты, подорожника, ромашки) заправляют крахмалом, как для густого киселя, наносят на лицо, смывают теплой водой через 15-20 минут. Такие маски успокаивают кожу, снимают раздражение.
Йогуртная маска : смешайте180-250 грамм йогурта без наполнителя, 30-60 грамм овсяных хлопьев и 2 ч. ложки пчелиного воска или меда. Наложите маску на предварительно очищенное лицо. Для оптимального результата подержите маску в течение 20 минут, затем смойте. Овес обладает успокаивающим, смягчающим и очищающим эффектом. Мед используется, как эмульгатор, способствует хорошему сцеплению маски с кожей. Если мед может вызвать у вас аллергическую реакцию, замените его на 2 чайные ложки бананового пюре.
Дрожжевая маска : 50 грамм свежих дрожжей растереть с 1 ст. ложкой растительного масла до кашицы. Нанести на лицо и шею, на 20 минут. Смыть теплой водой.

Рецепты лосьонов

Лосьон с петрушкой, мятой и алоэ : 1 столовая ложка сухих лепестков розы, 1 столовая ложка шалфея, 1 столовая ложка ромашки, 1 столовая ложка мяты, 1 столовая ложка мелко изрубленной зелени петрушки, 1 столовая ложка подорожника, 1 столовая ложка алоэ. Все смешать и поместить в стеклянную посуду и плотно закрыть. Эта смесь будет использоваться по мере необходимости для приготовления лосьонов. 1 столовую ложку смеси заливаем кипятком (1 стакан), настаиваем 2 часа, процеживаем. Лосьон будет более эффективен, если добавить в него немного лимонной кислоты или столовую ложку любого кислого фруктового, ягодного сока. Этим лосьоном следует протирать лицо утром и вечером вместо умывания. Постоянное применение незамедлительно окажет эффект. Данный лосьон хорошо подходит для чувствительной, легко раздражаемой кожи с расширенными капиллярами.
Тонизирующий лосьон для обезвоженной чувствительной кожи: 2 столовые ложки смеси лепестков розы и цветков жасмина залить 2 стаканами кипятка. Через 4-6 часов настой процедить, добавить 2 ст. ложки водки и 2 ампулы витамина В1.
Розовый: из свежих листьев розы можно приготовить настой для протирания нежной, чувствительной, а также стареющей кожи. 2 столовые ложки мелко нарезанных лепестков надо залить стаканом кипятка, укутать полотенцем, дать настояться в течение 20-30 минут, охладить и процедить. Холодный настой можно использовать для орошения лица (из пульверизатора, который неплохо бы постоянно иметь при себе) два раза в день. Особенно такая процедура хороша в жаркий летний день.
Лосьон из бузины: Цветки бузины (5-6 соцветий) залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, остудить, процедить. Настоем ополаскивать лицо утром и вечером. Процедуру проводят в течение двух недель, каждый раз приготавливая свежий настой. Такое ополаскивание смягчает и очищает кожу, снимает раздражение.
Яично-лимонный для сухой чувствительной кожи: растереть два яичных желтка с половиной чайной ложки соли. Затем в полстакана сливок влить последовательно чайную ложку глицерина, 1/4 стакана водки и сок одного лимона. Этот раствор влить, помешивая, в растертый с солью желток. Ваткой, смоченной полученным лосьоном, протереть лицо и шею легкими круговыми движениями. Затем нанести его тонким слоем на лицо на 20 минут и смыть теплой водой. Пригоден для сухой, чувствительной кожи, обладает тонизирующими, очищающими и смягчающими свойствами.
Лосьон из липы и подорожника: возьмите по 1 ч. ложке травы (подорожник, цветки ромашки, липы). Можно использовать одну из трав. Залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Затем процедите и используйте как тоник. Такой отвар может храниться в холодильнике не больше двух суток.
Мятный лосьон : 1 ст. ложку измельчённых сухих или 3 ст. ложки свежих листьев мяты залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут, затем процедить. Такой лосьон тонизирует, разглаживает и снимает раздражения кожи.
Из корня девясила : отвар из корня девясила применяется при сухой раздражённой коже. 10 грамм измельчённого корня залить половиной стакана воды и кипятить 30 минут. Процедить и использовать для ополаскивания лица после умывания. Из тёплого отвара полезно делать компрессы.
Из тысячелистника : 0,5 ст. ложки на стакан кипятка. Настоять, процедить. Применяется для умывания чувствительной кожи, обладает противовоспалительным и успокаивающим действием.
Лосьон из васильков : возьмите 50 грамм свежих цветков василька и кипятите в стакане воды в течение 10 минут. Процедите, остудите и используйте как тоник.
Земляничный лосьон : утром лицо можно освежить земляничной водой. Для этого столовую ложку земляники разомните и смешайте со стаканом холодной воды, процедите.
Из травы зверобоя : 1 столовую ложку травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течении 20 мин. Этот настой содержит 10 % дубильных веществ, эфирное масло, витамин С и каротин. Трава зверобоя оказывает на кожу вяжущее, противовоспалительное и укрепляющее действие.
Огуречно-молочный лосьон : в молоке 30 минут подержать несколько ломтиков свежих огурцов, процедить. Используйте для протирания лица.

Многие представительницы прекрасного пола считают, что уход за чувствительной кожей лица требует особых усилий, и начинают пичкать кожу всевозможными «полезными» средствами, которые частенько производят противоположный эффект. После этого стремления стать красивой остается только плакать, рассматривая россыпи прыщиков и красных пятен.

На самом деле, ничего сложного и страшного в уходе за привередливой кожей нет, и разобравшись во всех тонкостях и секретах, можно без особых усилий его осуществлять самостоятельно, домашними надежными средствами.

Очень важно сперва определиться со своим типом кожи (и не забывайте, что по различным причинам он может меняться!). Только после этого необходимо подбирать уходовые средства и определять этапы их использования. На самом деле, универсальной схемы не существует – одной женщине будет достаточно только умывания утром и нанесения крема, а другой подойдёт только многоступенчатый уход.

В любом случае, сегодня мы поможем вам разобраться во всех вопросах и подарить вашей коже немножечко счастья!

Что выдаёт чувствительную кожу?

Считается, что только сухая кожа может быть чувствительной, но, как утверждают косметологи и показывает практика, даже жирная и нормальная могут страдать от чрезмерной деликатности. Как это проверить самостоятельно? Можно подвергнуть себя простому тестированию – провести любым тонким предметом с тупым концом по щеке. Полоса, которая осталась на кожном покрове более чем на 3 минуты, свидетельствует о том, что кожа чувствительная.

Определить чувствительность можно также по нескольким признакам:

бурная реакция на холод и тепло (шелушение, краснота, болезненные ощущения);
после обычного умывания, даже без мыла или геля, возникает чувство стянутости;
легкий массаж может привести к травмам;
непродолжительное пребывание на солнце может спровоцировать ожоги;
периодически появляются пятна пигмента;
даже натуральная косметика вызывает дискомфорт и раздражение.

Даже если всего несколько симптомов совпадают, ошибки быть не может – кожа чувствительная и требует бережного обхождения.

Особых сложностей в уходе за таким капризным типом кожи нет – главное, все процедуры делать своевременно и с учетом всех требований. Основные этапы:

очищение (использовать только отстоянную или родниковую воду, можно даже минеральную);
тонизирование (в составе тоника не должно быть спирта, это может спровоцировать ожоги);
увлажнение (применять можно домашние составы или покупной крем);
питание (маски, профессиональные препараты, крем, в составе которого есть регенерирующие элементы).

Совет! Декоративную косметику лучше приобретать натуральную, желательно, чтобы она обладала лечебными свойствами – это гарантирует, что после макияжа на лице не появится россыпь прыщиков или красные участки.

Уход за чувствительной комбинированной кожей лица

Больше всего сложностей может вызвать комбинированная кожа, ведь здесь придется применять несколько составов средств, разных по воздействию. Если с умыванием все просто, то маски или крем рекомендуется использовать для сухого и жирного кожного покрова и наносить их на определенные участки лица.

Итак, разбираемся более подробно, что в себе уход сочетает, ухаживаем, комбинированной кожей, через некоторое время, будем еще гордиться, настолько здоровой и сияющей она будет выглядеть. Главные этапы ухода:

умывание только прохладной водой;
тоники с небольшим содержанием спирта (еще лучше – вообще без него);
нанесение крема для разных типов кожного покрова;
2-4 процедуры в неделю с применением масок;
обязательное нанесение перед сном специальных питательных составов (предварительно должна быть полностью удалена косметика).

Как можно заметить, уход жирная чувствительная кожа лица с сухими участками, потребует совсем простой, но нужно подготовиться к тому, что это должно войти в привычку и неукоснительно выполняться регулярно, без перерывов.

Уход за чувствительной проблемной кожей лица

Что делать, если кожа проблемная, и даже простые процедуры приводят к затруднениям и досадным неприятностям? Ничего страшного здесь нет, главное – не отчаиваться и прислушаться к советам косметологов:

Для умывания применять только растительные отвары. Отлично для этих целей подойдет ромашка, почки березы, цвет липы. Пропорции – на 20 гр. сырья – 200 мл кипятка.
Протирать тоником кожный покров после каждого умывания, можно даже в течение всего дня несколько раз использовать тонизирующие составы.
Не забывать о нанесении крема, идеально, если он предназначен именно для проблемного кожного покрова.
Регулярно делать маски, причем составы периодически чередовать.

Важно! Если лицо даже после всех манипуляций не сияет здоровьем и свежестью – это немалая проблема, проблемной кожей лица пренебрегать не следует. Есть вероятность, что где-то была допущена ошибка, поэтому лучше обратиться к специалисту – салонные процедуры помогут быстро ее исправить.

Уход за жирной чувствительной кожей лица

Довольно несложно ухаживать за жирной кожей, страдающей от чрезмерной чувствительности. Чтобы заставить сальные железы снизить свою активность нужно:

твердой недрогнувшей рукой отправить в мусорное ведро все средства, содержащие щелочные вещества или спирт;
без фанатизма выводить прыщики или акне – препаратов на них наносить в минимальных количествах;
скрабирование проводить мягкими средствами, иначе появление раздражения не миновать;
следить за тем, чтобы косметические средства (домашние маски, крем, гель) содержали минимум масел;
пересмотреть свой рацион, объявив войну сладостям.

Еще один важный момент в уходе за жирным кожным покровом — если не хочется вдобавок к нездоровому блеску получить расширенные поры, лучше отказаться также от сигарет, увлечение которыми непременно скажется на лице.

Уход за сухой чувствительной кожей лица

Не вызовет особых сложностей даже при отсутствии опыта и уход за сухой и чувствительной кожей лица, ведь он практически не отличается от регулярных процедур, которые делают счастливые обладательницы не столь капризного кожного покрова. Правила, выполнять которые следует неукоснительно:

пользоваться для умывания только водой (растительным отваром), позабыв о том, что такое ледяные кубики или распаривание;
обязательно применять препараты, рекомендуемые для ухода за сухой чувствительной кожей, обладающие защитными свойствами от внешних вредных факторов (ветра, солнца, мороза);
не забывать об увлажнении специальными кремами, масками, простым маслом;
избегать средств, содержащих агрессивные вещества или кислоты.

Даже для самого невзрачного лица сухая чувствительная кожа может стать замечательным украшением, если она будет сиять свежестью. Добиться этого просто – регулярными процедурами.

Посмотрев видео, вы сможете узнать, как правильно ухаживать за чувствительной кожей:

Ежедневный уход до тридцати, после 30 и даже после 50 для дам, отличающихся чрезмерно чувствительной кожей, не должен ограничиваться только домашними процедурами. Визиты к косметологу не только избавят от самых явных дефектов, но и позволят длительное время наслаждаться свежестью и молодостью лица.

фототерапия (удаляет проглядывающие сквозь кожу звездочки сосудов, улучшает оттенок лица);
мезотерапия (разглаживает морщинки, справляется с шелушением, позволяет в глубокие слои эпидермиса полезные вещества);
микроток (борется с воспалительными процессами, укрепляет стенки сосудов);
биоревитализация (омолаживает, улучшает ток крови, снимает воспаления).

Каждая процедура назначается специалистом индивидуально, во внимание берутся не только дефекты лица, но и возраст, состояние здоровья.

Самостоятельно приготовленные средства по уходу за чувствительной кожей лица не только рекомендуются специалистами, но и крайне необходимы. Домашние составы из простых продуктов позволят очистить кожный покров, обеспечить его всеми необходимыми элементами и даже защитить от внешних неблагоприятных факторов.

Одно из наиболее важных преимуществ применения домашних составов – они крайне редко вызывают побочные эффекты. Несмотря на столь бережное отношение к коже, лучше лишний раз не рисковать и выделить немного времени на тестирование приготовленных средств:

Нанести несколько капель состава на один из самых нежных участков кожного покрова (сгиб локтя, запястье).
Подождать 1-3 часа.
Проверить, не подает ли организм тревожные сигналы в виде сыпи или красноты.

Если ничего подозрительного не было замечено, можно смело приступать к процедурам – вреда они точно не принесут.

Масла

Обладательницам нежной кожи следует запомнить, что с маслами обращаться придется крайне осторожно, поскольку можно не только получить проблему в виде прыщей, но и длительное время придется заниматься избавлением от раздражения. В приготовлении домашних составов строго соблюдать рецептуру и не заниматься экспериментами – это чревато неприятными последствиями.

Наиболее полезными для капризного типа кожи считаются такие виды эфирных масел:

розы;
жасмина;
ромашки;
кипариса.

Разрешено использовать также растительные масла – грецкого ореха, жожоба, косточек абрикоса и персика. Здесь также лучше руководствоваться здравым смыслом и предварительно подвергнуть ароматную жидкость тестированию, ведь чувствительная кожа у каждой дамы имеет свои особенности и может отреагировать даже на самое простое масло непредсказуемо.

Рецепт крема

Не обойтись в уходе за чувствительной кожей без крема, который способен не только обеспечить ткани эпидермиса всем необходимым, но и защитить от неблагоприятного воздействия. Не нужно спешить в ближайший магазин и приобретать препарат, соблазняющий яркой упаковкой – в домашних условиях приготовление средства, не уступающего по воздействию, займет совсем немного времени:

На водяной бане растопить пчелиный воск (около 20 гр).
Добавить в жидкую массу по 10 мл масел ши и персика.
Влить 3 мл эфирного бергамота.
Снять смесь, охладить, перелить в небольшую баночку.

Наносить после тонизирования, не менее двух раз в день.

Важно! Если на кожном покрове есть трещинки или мелкие прыщики, бергамот лучше исключить из состава – он может вызвать зуд или неприятные ощущения на лице.

Рецепт тоника

Домашний тоник – это что-то сложное и требующее немалых усилий в приготовлении? Ничего подобного, всего несколько минут потраченного времени, и можно получить средство, незаменимое для чувствительного кожного покрова!

Приготовление:

Довести до кипения свежий сок березы (100 мл).
Влить 15 мл меда.
Перемешать, дождаться, пока пчелиный продукт полностью растает, сразу снять с огня.

Хранить в холоде, использовать после каждого умывания.

Рецепт скраба

Чистка – необходимая процедура для чувствительной кожи, ведь омертвевшие частички эпидермиса и пыль неминуемо приведут к раздражениям.

Приготовление клубничного скраба:

Превратить в пюре 200 гр. плодов клубники, воспользовавшись блендером.
Добавить в массу около 60 мл меда (лучше брать продукт без сахарных крупиц, они могут травмировать кожный покров).
Перемешанный до однородного состояния состав нанести на лицо, кончиками пальцев помассировать, удалить через четверть часа.

Часто проводить процедуру не нужно, одного раза в неделю будет достаточно.

Лучшие маски для лица с чувствительной кожей

Этапов, из которых состоит правильный уход за чувствительной кожей лица, не так их и много, и один из них – применение масок. Самый простой вариант, не требующий усилий, но неплохо отражающийся на семейном бюджете – отправиться в магазин и приобрести профессиональный препарат. Далеко не для всех дам этот способ улучшить кожу лица приемлем, поскольку стоимость хороших средств довольно высокая. Намного проще приготовить эффективную смесь из продуктов, которые есть в холодильнике и шкафчике.

Рецепт очищающей маски

Домашний состав легко уберет с кожного покрова частички пыли и жира, ороговевшие клетки.

Приготовление:

С помощью кофемолки превратить в мелкий порошок 10 гр. овсянки и по 5 гр. ромашки и подорожника.
В полученный порошок добавлять небольшими порциями минералку. Смесь должна консистенцией напоминать сметану.
Оставить на полчаса массу, чтобы настоялась.

Для воздействия смеси понадобится всего 10 мин., после чего можно смывать.

Рецепт питательной маски

Средство обогатит эпидермис всеми необходимыми элементами.

Приготовление:

Смешать с 30 гр. творога 2 желтка.
Влить в смесь 3-5 мл сливок.
Если масса слишком густая, можно развести ее зеленым чаем.

Нанести на четверть часа, смыть.

Рецепт успокаивающей маски

Средство не только отлично снимает раздражение, но и способно избавить от прыщей, красных участков.

Приготовление:

Приготовить густую массу из 30 мл молока и 15 гр. муки из риса.
Влить 2-4 мл масла сандала.
Оставить для набухания на четверть часа.

Нанести состав, удалить через 25 минут.

Рецепт увлажняющей маски

Регулярность применения средства не должна превышать двух раз в неделю.

Приготовление:

Избавить от кожуры клубень картофеля, превратить с помощью терки в кашицу.
В полученную массу добавить 15 мл масла оливы.
Энергично перемешать, применять немедленно.

Время, которое понадобится смеси на воздействие – полчаса.

Шоколадная маска

Против морщинок и дряблости бороться можно с помощью «вкусной» смеси.

Приготовление:

Растопить на водяной бане кубик горького черного шоколада.
Влить в массу 10 мл масла ши.
Охладить немного массу, для нанесения использовать широкую кисть.

Маска должна воздействовать не менее получаса.

Тыквенная маска

Средство не только обогатит эпидермис полезными элементами, но и избавит от отечности, преждевременных морщин.

Приготовление:

Отварить около 25 гр. тыквы (лучше брать только мякоть), превратить в пюре.
Добавить 12-14 мл йогурта (без вкусовых добавок).
Влить 5 мл ретинола.

Нанести на 20 минут.

Маска из овсяных хлопьев

Приготовление:

Залить хлопья (45 гр.) кипящим молоком (50 мл).
Когда масса немного остынет, добавить желток, 20 гр. мякоти банана, 15 гр. творога.
Перемешать средство, если кожный покров очень сухой, можно влить любое эфирное масло.

Нанести состав на 15-18 минут.

Сметанная маска

Средство быстро отбелит кожу и разгладит мелкие складки.

Приготовление:

Отжать из нескольких листиков алоэ жидкость.
Смешать сок в равных количествах со сметаной.
Перемешать состав.

Нанести сметанное средство на лицо на четверть часа.

Даже самая здоровая и сияющая свежестью кожа лица уход требует регулярный и правильный. Чтобы не наделать ошибок, ухаживая за капризным кожным покровом, следует запомнить основные правила, которые отлично дополнят работу косметических средств:

избегать тепловых, контрастных, холодных процедур;
регулярно посещать косметолога;
непременно принимать сосудоукрепляющие препараты;
посоветоваться об урегулировании гормонального фона с доктором;
пересмотреть ежедневный рацион, употреблять клетчатку, растительные масла, овощи, зелень;
принимать с разрешения доктора витаминные комплексы.

Важно! Если кожа внушает тревогу и на ней появляются дефекты, часто преследуют неприятные ощущения, не нужно пренебрегать помощью косметолога, который поможет вовремя отреагировать на непонятную проблему .

Чувствительная кожа – не наказание свыше, а всего лишь немногочисленные особенности, которые следует учитывать в уходе. Если не пренебрегать основными правилами, проблем с уходом за лицом не возникнет, и оно постоянно будет сиять здоровым естественным блеском.

Памятка для обладателей чувствительной кожи лица

Итак, если вы обладательница чувствительной кожи, вам полезно знать:

Чтобы предотвратить возникновение раздражения, вызываемого бактериями, попробуйте в ванну добавлять немного уксуса. Это средство особенно полезно в летнее время. Что касается выбора косметических средств, отдайте предпочтение нескольким одобренным дерматологами производителям.

По возможности из рациона следует исключить напитки, содержащие кофеин и алкоголь, а также острую пищу. Избегать стоит и тех продуктов, которые включают в себя потенциальные аллергены.

Обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами, даже в зимние месяцы. Откажитесь от использования новой косметики без предварительного ее тестирования. Для проверки нанесите на сгиб локтя немного средства и на протяжении последующих суток понаблюдайте за реакцией кожи.

Важно правильно подобрать подходящее увлажняющее средство, в состав которого входят натуральные масла и отсутствуют какие-либо ароматизаторы. Чтобы хорошо увлажнить кожу и обеспечить ей надлежащее питание, увлажняющие кремы необходимо наносить в несколько слоев.

Уход за таким типом кожи предполагает обильное употребление чистой воды (около 2-3 л ежедневно). Не стоит злоупотреблять очищающими средствами: снимая защитный барьер, вы открываете путь грязи и бактериям.

Маски для чувствительной кожи

Маски - это одна из самых эффективных косметических процедур. По мнению специалистов, маски действуют на кожу намного энергичнее, чем кремы и прочие косметические средства. Но нужно помнить, что для чувствительной кожи следует выбирать смягчающие и питательные маски. Они питают кожу, ускоряют обменные процессы, придают лицу свежесть. Делать маски надо не реже 1-2 раз в неделю.

Правила использования масок

Нужно помнить, что домашние маски для чувствительной кожи нужно использовать очень аккуратно, чтобы не навредить себе же. Правила просты, но требуют неукоснительного соблюдения.

Любую маску нужно тестировать не менее 20 минут на сгибе локтя или запястье. Если через этот промежуток времени не появятся раздражение и зуд, маску можно смело применять.
Не нужно перед применением маски очищать кожу с помощью скрабов: они могут травмировать её.
Не накладывайте маски на чувствительную кожу толстым слоем: её тонкий кожный покров не выдержит такой нагрузки.
Как только почувствуете малейшее жжение под маской, тут же остановите процедуру.
Не нужно передерживать такие маски на лице: 10-15 минут обычно хватает для их полноценного воздействия на клетки.
Смывать маски для чувствительной кожи рекомендуется чуть тёплой водой и не вытираться после умывания полотенцем, чтобы не травмировать кожу.
После маски обязательно нанесите на кожу свой ежедневный питательный (или защитный) крем для закрепления результата.

Только при неукоснительном соблюдении всех этих правил можно ожидать эффекта от масок для чувствительной кожи лица, приготовленных в домашних условиях.

Рецепты масок

Маска для чувствительной кожи лица из творога

Смешать домашний творог (2 столовых ложки) с тёплым нежирным молоком (1 столовой ложкой), мякотью огурца (1 столовой ложкой). Время действия - 15 минут. Частота использования - 1 раз в неделю.

Маска со сметаной

Предварительно взбитый желток одного яйца смешать с двумя столовыми ложками сметаны, добавить чайную ложку морковного сока. Маску нанести на лицо и оставить на пятнадцать минут.

Маска из творога, молока, банана и моркови

Для чувствительной кожи будет полезной маска, изготовленная из творога, молока, банана и моркови. С этой целью берут по 1 ст.л. творога, размятой мякоти банана и тёртой моркови, и добавляют к ним 2 ст.л. молока. После чего полученную смесь тщательно растирают. Данную маску накладывают на 15 минут.

Овсяная маска для лица

2 ст. л. помолотых овсяных хлопьев смешать с 3 ст.л. молока; после того как хлопья набухнут, массу нанести на лицо и шею и держать 15 - 20 минут, затем маску смыть.

Морковно-яичная маска

1-2 моркови натереть на терке, смешать с 1 желтком и нанести на лицо на 20-25 минут.

Маску смыть теплой кипяченой водой. Курс - 1-2 раза в неделю.

Успокаивающая капустная маска

Это маска очень полезна для обезвоженной, чувствительно кожи.

Измельчаем немного белокочанной капусты с помощью комбайна или ножом.

Очищаем кожу лица любимым молочком для лица.

Затем протираем лицо оливковым маслом массажными движениями.

И только потом наносим кашицу из капусты на лицо.

Держим 15 минут.

Умываемся чуть теплой водой.

Наиболее частые ошибки

☀ Ошибка 1: стрессы Чувствительная кожа не переносит спешки и нервных нагрузок и реагирует на них неожиданными покраснениями, пятнами и зудом.

Совет. Нужно постараться «отвечать» на стрессовые ситуации разряжающими нервную систему упражнениями. Идеальны йога и аутотренинг. Терапевты с уверенностью утверждают, что внутреннее спокойствие и уравновешенность способны надолго стабилизировать состояние кожи

☀ Ошибка 2: кофе и тому подобное Кофе, черный чай, кола, шампанское? эти удовольствия не для людей с чувствительной кожей. Они сильно стимулируют кровоснабжение и повышают нервозность. Именно это приводит к возникновению красных пятен и раздраженных участков.

Совет. Лучше отказаться от продуктов питания, которые повышают нервное напряжение. Лучше пить чай из крапивы, ежедневно по четыре-пять чашек. Этот чай действует успокаивающе.

☀ Ошибка 3: эксперименты. Женщины с чувствительной кожей часто испытывают затруднения при выборе новой косметики. Поэтому многие постоянно пробуют на лице новые кремы. В результате кожа становится все более чувствительной и в один прекрасный день может совершенно выйти из-под контроля. Необходимо отказаться от всех экспериментов. Для чувствительной кожи требуются самые простые продукты по уходу, и чем меньше, тем лучше. В любом новом продукте может оказаться какое-либо активное вещество, на которое кожа отреагирует негативно.

Совет. В течение недели не нельзя пользоваться никаким кремом. Это вызовет неприятные ощущения только в первые несколько дней, однако затем кожа начнет использовать собственные внутренние ресурсы и ее состояние улучшится.

☀ Ошибка 4: пилинг. Чувствительная кожа от природы очень нежная, мелкопористая, с тонким роговым слоем. Применение отшелушивающих средств не только излишне, но и обременительно для нее. Они делают кожу еще более тонкой и негативно влияют на состояние рогового слоя. В самом худшем случае крохотные отшелушивающие крупинки, содержащиеся в каждом таком продукте, механически раздражая кожу, могут привести к тяжелым экземам. Интенсивное очищение для чувствительной кожи вполне допустимо, однако способ должен быть щадящим. Если при умывании просто протереть кожу грубой махровой рукавичкой, можно считать что это мягкий пилинг.

И, конечно же, весьма полезным дополнением будет периодический прием витаминно-минеральных комплексов (С, Е, К, Н, А, группы В, рутин, цинк, селен, медь, калий, кальций, магний), которые укрепят сосуды, улучшат защитную функцию кожи и будут способствовать снижению чувствительности кожи.

Кожа с возрастом нуждается в более тщательном уходе. Неправильный режим сна и отдыха, употребление вредной пищи, стрессы, хлорированная вода, климат, воздействие ультрафиолета – это неполный перечень факторов, которые отрицательно влияют на ее состояние.

Из-за них наше лицо, шея и руки быстро стареют и теряют привлекательность. Чтобы сохранить кожный покров молодым и здоровым, нужно ответственно относиться к уходу за ним.

Основные факторы, которые отрицательно влияют на эпидермис

Перед тем, как приступить к омолаживающим процедурам, стоит ознакомиться с факторами, которые отрицательно воздействуют на самый крупный орган человека.

Это поможет исключить их влияние.

Также в результате длительного пребывания на солнце или под специальными лампами могут появиться пигментные пятна или веснушки, которые являются неприятным косметическим дефектом. Чтобы спасти покров лица и тела, используйте защитные средства с фильтрами от 20 до 100 SPF.

Курение и алкоголь. Всем известно, что это вредные привычки. Страдают от них не только внутренние органы, но и кожа. Курильщики подвержены раннему возникновению морщин в области глаз и рта. При курении в результате токсического удара сужаются сосуды, в результате чего дольше заживают ранки, а кожа теряет упругость. Употребление алкоголя приводит к обезвоживанию организма, возникает сухость.

Особенности ухода за кожным покровом конкретного типа

Традиционно выделяют такие типы кожи лица: жирная, сухая, комбинированная, нормальная и чувствительная. Каждый из типов имеет свои особенности, от которых зависит уход и лечение.

Жирная кожа лица является результатом активной деятельности сальных желез. Лицо постоянно блестит и подвержено угревым высыпаниям. Уход должен быть направлен на сужение пор. Нужно несколько раз в день очищать покров с помощью косметических средств. По возможности реже пользуйтесь кремом. Пару раз в неделю делайте маски для жирной дермы с антибактериальным эффектом.

Сухая кожа лица отличается низким уровнем жирности. На такой дерме рано появляются мимические морщинки вокруг глаз и рта. Этот тип чаще всего встречается у людей возрастом свыше 50 лет, а также у жителей регионов с сухим климатом. Сухость лица может появиться и от негативного воздействия внешних факторов и недостаточного употребления жидкости.

Частое явление – трещинки, которые отличаются болезненностью. Уход за сухой дермой лица должен быть основан на увлажняющих средствах. Рекомендуется использование дневного и ночного крема, растительных масел, косметических препаратов с ультрафиолетовым защитным фактором. 2-3 раза в неделю делайте домашние питательные маски.

Комбинированный тип лица отличается сухой кожей на щеках и жирной в Т-зоне (на лбу, носу, подбородке). При правильном уходе такая кожа может выглядеть идеально.

Полезными для такого типа являются контрастные умывания – чередование холодной и теплой воды. Для лечения Т-зоны рекомендуется использование салициловой кислоты. На ночь можно наносить крем для комбинированного типа кожного покрова.

Нормальная кожа лица – наиболее здоровый тип. Она выглядит молодо, эластично, без видимых морщин. Уход должен быть направлен на поддержание такого состояния. Дважды в день протирайте лицо лосьоном, а на ночь наносите крем. Раз в неделю рекомендуется делать питательные маски.

Чувствительная кожа лица может доставлять массу неудобств. При контакте с водой, косметикой и другими раздражителями может проявиться аллергическая реакция в виде покраснений и сыпи. Стоит с особой тщательностью подбирать средства по уходу. Лучше если это будут травы – ромашка, календула и натуральные масла. На ночь протирайте лицо молочком.

Косметологические процедуры и средства по уходу за чувствительным типом покрова

Чувствительная кожа лица в наше время встречается наиболее часто. Если вам позволяют финансы, стоит обратиться за помощью в ее лечении к специалистам.

Косметология на данный момент предлагает следующие процедуры:

Фототерапия – с помощью лазера убираются видимые звездочки;
Токовая терапия – повышает иммунитет и укрепляет сосуды;
Гиалуроновая кислота – дает омолаживающий эффект, оказывает антимикробное действие;
Мезотерапия – помогает бороться с мимическими морщинками и сухостью.

Обо всех недостатках и достоинствах каждой из процедур вам расскажут в условиях салона специалисты, в зависимости от конкретного случая.

Домашние и народные средства по уходу и лечению чувствительной кожи лица

С помощью различных трав, продуктов питания и масел можно приготовить множество кремов и масок по уходу в домашних условиях. Если делать их регулярно, можно добиться потрясающих результатов.

Маска на основе творога

Возьмите 2 ложки творога и разбавьте его небольшим количеством теплого молока. Нанесите молочную смесь на лицо и оставьте на полчаса. Рекомендуется выполнять процедуру 1-2 раза в неделю.

Тоник с ромашкой

Залейте столовую ложку ромашки кипятком и дайте ей настояться пару часов. Протирайте лицо домашним тонизирующим средством 2 раза в день, и вы быстро заметите улучшения.

Масла

Для кожи лица чувствительного типа можно использовать любые растительные масла – репейное, миндальное, кокосовое, оливковое. Просто нанесите масло на лицо и оставьте до полного впитывания. Частота – 3-4 раза в неделю.

Маска с клубникой

Измельчите ягоды в блендере, добавьте немного домашней сметаны.

Нанесите фруктовое пюре на лицо и оставьте на 15 минут. Затем умойтесь теплой водой. Будьте осторожны, если вы страдаете аллергией.

Это лишь малая часть рецептов, которая поможет вам добиться здоровья эпидермиса лица. Правильный уход позволит вам забыть о проблемах.

Материалы по теме

Сухая кожа лица:

Сухая кожа обычно очень тонкая, имеет тусклый оттенок, склонна к шелушению и раздражению.

Сухая кожа склонна к преждевременному старению и образованию ранних морщин. С возрастом даже нормальная кожа может стать сухой, поэтому даже тем у кого в молодости не было особых проблем с кожей становится необходим специальный уход.
Сухая кожа лица остро реагирует на неблагоприятные воздействия окружающей среды: слишком жаркий или слишком сухой климат делают ее еще суше, неблагоприятна для нее и сухость наших квартир с центральным отоплением.

При сухой коже уже после 25 лет могут появиться первые морщинки вокруг глаз. После прибывания на солнце, в ветреную погоду, при воздействии низких температур появляется раздражение на коже, после умывания появляется чувство "стянутости". Но угревые высыпания на сухой коже практически не появляются. Для свежего вида кожи необходимо постоянное увлажнение кожи, иначе она становится тусклой и непривлекательной. pH сухой кожи колеблется от 3 до 5,5.
Но сухая и обезвоженная кожа это не одно и тоже. Обезвоженной может быть любая кожа, в том числе и жирная. Сухой коже недостает не только влаги, но и жира. У обладательниц сухой кожи недостаточная функция сальных желез, кожное сало обычно образует на коже защитную пленку и предохраняет ее от неблагоприятных внешних воздействий. Нельзя заставить кожу вырабатывать больше кожного сала, но при правильном уходе можно заметно улучшить ее состояние и внешний вид.
Если за сухой кожей правильно не ухаживать или не ухаживать совсем, то преждевременные морщины вам обеспечены. Но сухая кожа не переносит и чрезмерного ухода, она очень нежная.

Ежедневный девиз для ухода за сухой кожей лица - лучше меньше, да лучше!

Неблагоприятно влияет на состояние сухой кожи все, что может привести еще большему ее обезвоживанию: алкоголь, курение, прием слабительных, быстрое снижение веса, хлорированная и морская вода (перед купанием в хлорированной воде бассейна или морской воде нужно наносить водостойкий солнцезащитный крем). Сухой коже противопоказаны затвердевающие маски, скрабы и спиртосодержащие средства. Интенсивные пилинги могут испортить кожу, а интенсивный загар - преждевременно состарить ее. Интенсивные физические нагрузки, связанные с повышенным потоотделением, сауна, жаркая погода также неблагоприятно действую на сухую кожу. Сухой микроклимат наших квартир заставляет сухую кожу быстрее старится, поэтому не помешает увлажнитель воздуха или нахождение в доме большого количества лиственных растений, аквариума. В сухую ветреную погоду лучше не гулять. В сутки рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды для восполнения потери влаги (но не крепкого чая и кофе, они способствуют потери влаги).
Начиная с 25 - 30 летнего возраста необходимо применять кремы для ухода за кожей вокруг глаз.

Сухая чувствительная кожа лица:

Сухая кожа обычно очень тонкая, имеет тусклый оттенок, Очень часто сухая кожа бывает у блондинок и рыжих с зелеными глазами. Они являются к тому же обладательницами первого фототипа кожи, особенно склонного к частым раздражениям. Такую кожу обычно называют сухой чувствительной кожей, за ней необходим очень заботливый уход. Сухая чувствительная кожа часто реагирует покраснением, шелушением, стянутостью на множество внешних раздражающих факторов.
Уход за сухой чувствительной кожей должен быть регулярным и простым.

Не рекомендуется частая смена косметических препаратов.
Предпочтение следует отдавать малокомпонентным препаратам и не наносить на кожу сразу несколько средств. На специализированных средствах для ухода за этой кожей обычно написано "для сухой и чувствительной кожи лица". Желательно, чтобы в этих косметических средствах содержались: пантенол, масло календулы, бисаболол из ромашки, растительные и эфирные масла (в том числе ароматерапия для сухой кожи), витамины А и Е.
При выборе нового средства для ухода за сухой чувствительной кожей лица необходимо сначала протестировать препарат на сгибе руки, во избежание нежелательной реакции. Желательно подбирать серию продуктов одной фирмы и пользоваться одними средствами не менее двух месяцев. Для испытания новых косметических средств лучше лучше выбрать весну или осень, когда кожа менее склонна к раздражению.
Ранние морщины - основная проблема для обладательниц сухой чувствительной кожи. Нужно знать, что сильнее всего старят кожу солнечные лучи, поэтому использование солнцезащитных средств просто необходимо, а при долгом пребывании на солнце необходимы средства с УФ 25+ и выше.
Внимание! не рекомендуется частый и интенсивный пилинг (вызывает добавочное интенсивное обезвоживание кожи), курс массажа лица можно проводить только в хорошем салоне у опытного специалиста.
Очищение: желательно использовать для умывания мягкую или минеральную воду, использование мыла - исключено! Для очищения сухой кожи подойдут специальные пенки, гели или молочко, которые потом смываются. Кожу после умывания не вытирают, а промокают салфеткой или оставляют высохнуть на лице.
При использовании жирных кремов или увлажняющих гелей излишек следует снять через 20 минут салфеткой, избыток средства мешает нормальному дыханию кожи.
Наиболее полезны для сухой кожи керамиды (церебросиды, сфинголипиды), полиненасыщенные жирные кислоты (масло примулы, вечерней, Омега-3, масло черной смородины, льняное и др) очень эффективны такие субстанции как наносомы, наносферы, таласферы.