Самые легкие способы сохранить кожу лица. Как сохранить молодость кожи лица? Эффективные методы омоложения лица

Все женщины задумываются над вопросом: «Как дольше оставаться молодой и красивой?», и «Как сохранить кожу лица молодой?».

Чем раньше мы начнем думать и не только думать, но и правильно ухаживать за кожей, тем дольше мы сможем оставаться моложе, привлекательнее.

Почему женщинам нужен особенно внимательный уход к коже?

Женщинам менее повезло с кожей. У мужчин благодаря своему доминирующему гормону, кожа плотная и показатель коллагена значительно выше.

Кожа девчонок хуже удерживает влагу и слабее реагирует на внешние раздражители. Женская кожа ранимей и по-разному реагирует на смену температуры.

Тестостерон способствует замедленному старению кожи. Кожа у мужчин дольше остаётся в оптимальных кондициях, однако если у них начинают появляться морщины, то это ощутимей и сразу бросается в глазу.

Скрыть морщины сильному полу не так уж просто, даже если они взялись за специальные коррекции. После 40 процесс выработки тестостерона снижается, что конечно отображается на коже.

Она становится тоньше более сухой и меняет свой цвет. Причиной более существенной уязвимости кожи является и повышенный кислотно-щелочный баланс у женщин.

Мужчины часто бреют свой волоссовой покров на лице, а это как известно стрессовая ситуация для их кожи. Из-за такого воздействия уровень кожной защиты снижается и без специальных вспомогательных средств, направленных на увлажнение, кожа у мужчин будет иметь, мягко говоря, тухлый вид.

И подумайте только, в ходе социологических опросов было установлено, что мужчины тратят в среднем, на протяжении всей своей жизни суммарно более 150 дней на то чтобы побрить своё лицо.

Интересно сколько же времени в среднем тратят девчонки на бритьё?

В чём мужикам повезло так это в том, что у них практически отсутствует проявление целлюлита. Но так или иначе мужчины и женщины, для того чтобы хорошо выглядеть, идут на множество экспериментов.

Но особенности их кожи следует знать, так как не все способы омоложения кожи подойдут первым и вторым. Но начнем разбираться по порядку.

Какие вопросы волнуют женщин, перешагнувших 30 летний рубеж:

что способствует старению кожи
как сохранить молодость кожи лица после 30
как ухаживать за кожей лица

С возрастными изменениями, которые происходят у всех женщин, этот процесс происходит в разное время по многим причинам (генетика, уход за кожей, образ жизни и питание).

Кто начинает замечать первые признаки уже в 25 лет, а кто-то еще до 40 лет не видит серьезные изменения. С годами наша кожа меняется и конечно же не в лучшую сторону, но все же этот процесс просто неизбежен.

В этом возрасте процесс восстановления в клетках заметно снижается, кожа теряет влагу, эластичность, также замедляются обменные процессы, значительно снижается выработка коллагена и эластин и все это приводит к тому, что кожа лица выглядит уставшей, портится цвет лица, начинают появляться мимические морщины.

Даже если вы еще и не замечаете особых изменений, но биологические часы начали свою работу и уже не в вашу пользу. И все больше и больше нас волнует вопрос «Как сохранить молодость кожи лица после 30?»

У женщин после 30 лет уже становятся заметными носогубные складки (этот ненавистный у многих женщин треугольничек от носа до рта), также морщина сосредоточенности между бровями становится все более заметной, когда начинает смеяться, можно заметить больше количество морщинок около глаз.

Все это происходит от того, что снижается тонус лицевых мышц. Также на изменения влияют и гормональные процессы в организме, которые в этом возрастном рубеже очень активные.

Все это остановить, к сожалению нельзя, но можно значительно замедлить процесс старения кожи лица.

Так же большую роль в старении кожи являются банальные причины, о которых мы даже не всегда и догадываемся:

не (отсутствие клетчатки, витаминов, а больше количество потребляемых углеводов и сахара, а также перекусы на бегу), также не сбалансированное питание (так что долой диеты, они враги молодости кожи лица)
не правильный режим дня, а именно недосыпание, не правильная поза во время сна (лежа на животе уткнуться лицом в подушку)
вредные привычки, а именно алкоголь и курение накладывают отпечаток на ваше лицо
не защищенность кожи от внешних факторов (солнце, мороз)
не правильное использование декоративной косметики(больше количество, плохое качество)

Все это приводит к тому, что кожа лица теряет свою молодость. Эти изменения застают нас в основном врасплох и портят настроение. Но мы можем оттянуть это время, если будем уделять особое внимание коже лица и своему образу жизни.

Ухаживать за кожей лица в этом возрасте нужно уже совсем по-другому, не так как в более молодом возрасте. Теперь помимо увлажнения коже нужна защита и восстановление.

Сохранить кожу лица молодой помогут не только дорогостоящие салонные процедуры, но и домашние проверенные годами рецепты, а также правильное сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Все это может в борьбе со старением кожи.

Уход должен быть постоянным, сбалансированным и очень тщательным ежедневным процессом. Нужно обязательно уделять себе время утром и вечером, достаточно и 10-15 минут, но зато будет заметный результат, который не заставит себя долго ждать.

Можно поделить разновидность на салонный и домашний уход. Все это, особенно в тандеме дает отличный результат.

После 30 лет уже и не стыдно обратиться за помощью профессионалов, которые помогут выбрать правильный комплекс ухода за кожей лица, также назначат процедуры, которые подходят именно вам.

Регулярный салонный уход помогает женщине выглядеть значительно моложе.

Что можно сделать в салоне, чтобы сохранить молодость кожи лица после 30?

чистка лица (ручная или аппаратная) оказывает подтягивающее действие
мазотерапия (введение в небольшом количестве активных веществ под кожу с помощью иглы)
пилинг лица (необходим чтобы избавиться от отмерших клеток)
массаж лица

Это самые основные салонные направления по уходу за кожей, которые помогут выглядеть коже лица моложе после 30 лет.

Также не стоит забывать и домашнем уходе, который тоже творит чудеса, если не лениться и правильно выбрать процедуры, а также ухаживающую косметику, то результат будет на лицо, а точнее на лице.

Уход включает в себя:

правильное питание, богатое витаминами
обязательно смывать всю косметику с лица в конце дня
качественная декоративная косметика
массаж лица
протирать лицо кубиками льда (лучше использовать отвары целебных трав)
домашний мягкий пилинг (можно использовать овсянку, мед)
домашние маски для лица (существует большое количество)

Правильное питание это залог здоровья, поэтому не стоит захламлять свой организм жирными, сладкими продуктами. Кожа за это не скажет вам спасибо.

Также нужно употреблять большое количество чистой питьевой воды ежедневно. Вода это напиток красоты и не стоит забывать про это.

В этом возрасте смывать косметику лучше косметическим молочком или тоником, которые помимо того, что удаляют загрязнения еще и питают и увлажняют кожу лица. Смывать косметику нужно обязательно!

Что касается косметических средств, то тут надо выбирать очень тщательно, в этом случае экономить не стоит.

Чтобы сохранить молодость кожи лица после 30 нужно правильно подобрать и ухаживающую косметику, а именно крема, тоники, сыворотки. Женщинам после 30 лет уже следует обратить внимания на крема, которые содержат увлажняющие и питательные компоненты, эфирные масла.

Летом лучше использовать более легкие увлажняющие крема, но обязательно дневной крем должен содержать защитный фильтр от солнца. А зимой отдать предпочтения более жирным и питательным кремам, которые будут наполнять кожу лица всеми полезными веществами и защищать от непогоды.

Большую роль для сохранения молодости кожи лица после 30 также играют омолаживающие домашние процедуры, а именно протирание кожи кубиками льда. В домашних условиях этот лед сделать очень легко.

Этот утренний освежающий массаж вместо умывания подарит коже приятные ощущения и замедлит процесс старения. Более эффективными считаются кубики льда с целебными травами (ромашка, зверобой, календула, мята).

Протирать лицо нужно очень осторожно, не надавливая на кожу лица, чтобы не травмировать ее. Процедура должна длиться не больше 2 минут, иначе можно навредить себе. Делать это желательно ежедневно.

Отличный помощник со старением кожи лица является арбузный сок, особенно замороженный. Также уход за кожей после 30 лет не обойдется без пилинга и очищения скрабом. Только не стоит злоупотреблять этими процедурами.

Женщинам у кого сухая кожа следует эту процедуру делать не чаще 1 раза в неделю, а представительницам прекрасного пола с жирной и нормальной кожей можно и два раза в неделю, но не чаще.

Самый простой и очень эффективный рецепт скраба можно приготовить в домашних условиях без труда. Взять в горсть сухой овсянки, а именно хлопьев, смочить их в теплой воде или молоке и этой кашицей помассировать лицо примерно 3 минуты, затем смыть теплой водой.

Маски также являются обязательной процедурой, если хотите сохранить молодость кожи. Делать их нужно регулярно не реже 2 раз в неделю, а не от случая к случаю.

Перед тем как нанести маску на лицо нужно сначала подготовить кожу для этого, а именно сделать паровую ванну на травах, для того, чтобы раскрыть поры, избавиться от огрубевших клеток.

После можно сделать легкий скраб, но только очень нежный, чтобы не травмировать распаренную кожу. Отлично подойдет с овсянкой. Помимо кожи лица нужно не забывать и шею, она тоже быстро стареет и выдает возраст женщины.

Поэтому ухаживать за этой зоной нужно не меньше чем за лицом. Рецептов масок для лица большой выбор, каждая найдет для себя те, которые понравятся именно вам и подойдут вашему типу кожи:

Яичная маска

Желток одного яйца взбить со сливками, добавить немного муки для густоты. Нанести на 15-20 минут, смыть теплой водой. Маска отлично омолаживает кожу.

Банановая маска

Мякоть банана растереть с 1 чайной ложкой сливок и ½ ложки крахмала. Наложить на лицо, смыть через 15-20 минут.

Морковная маска против морщин

Небольшую свежую морковь измельчить смешать с 1 ч.л. картофельного крахмала и 1 белком куриного яйца. Нанести смесь на лицо. Через 30 минут смыть теплой водой.

Маска из петрушки

зелень петрушки мелко порезать, добавить 1 ч.л. овсяной каши или картофельного крахмала, нанести на кожу лица на 20 минут, смыть теплой водой

Маска с творогом и сметаной

Смешайте чайную ложку творога с двумя чайными ложками сметаны и добавьте щепотку соли. Массу нанести на лицо и оставить на 20 минут. Смыть теплой водой, нанести крем. Маска отлично увлажняет и выравнивает цвет кожи.

Картофельная маска

Нанести на кожу лица теплое картофельное пюре (можно добавить немного оливкового масла) и оставить на 20 минут, смыть прохладной водой. Эта маска поможет не только избавиться от мелких морщинок, но и разгладить сухую кожу лица.

Яблочная маска

Сделать яблочное пюре в него добавить сметану. Нанести маску на 15-29 минут. Отлично освежает лицо и улучшает цвет лица.

Огуречно-картофельная маска

Натереть на терке сырой картофель и свежий огурец, все смешать в равных количествах. Нанести на лицо на 20 минут, после смыть теплой водой. Отличная омолаживающая маска.

Ну и в заключении, хочется отметить, чтобы сохранить кожу лица молодой, нужно прежде всего любить себя и заботиться о себе. Для того чтобы быть долго молодыми и красивыми нужно приложить немало усилий.

Все это большой ежедневный труд . В этом возрасте еще можно обмануть время, хоть не намного, но возможно. Нужно только отказаться от вредных привычек, не правильного питания, режима дня.

А также взять за правило заботиться и ухаживать за своей кожей лица, защищать ее от внешних вредных факторов, посещать косметолога, не реже 1 раза в 2 месяца, пить много чистой питьевой воды, не пользоваться не качественной косметикой.

В этом возрасте женщина прекрасна и молода, так помогите себе быть такой же, еще какое то время. Все в наших руках, а именно ваших!

Инструкция

Возьмите себе за правило тщательно очищать кожу не только вечером, но и утром. Вечером мы очищаем ее и , а утром - от микрочастиц пыли, которые осели на коже за ночь. Это волокна перьев от подушек, частички стирального порошка и т.д. Средство для очищения должно соответствовать вашему возрасту и типу кожи.

Раз или два в неделю наносите на кожу лица питательные маски. Их можно купить в магазине или сделать из имеющихся в холодильнике продуктов. Чаще всего в роли компонентов такой маски выступают яйца, мед, сметана, лимон, огурец и прочие. Только не мажьте на лицо все подряд, если не знаете, какой эффект такая маска принесет вашей коже. К примеру, если на жирную кожу жирную сметану, положительного результата не будет. Поэтому если сомневаетесь, лучше воспользоваться маской, купленной в магазине.

После очищения тонизируйте кожу. Многие пропускают этот этап, а зря. Тонизирующие средства удаляют с кожи остатки пенки для умывания, а также закрывают поры, которые открываются во время умывания, затрудняя доступ частичкам грязи в глубины эпидермиса. Тоники бывают на спиртовой и безспиртовой основе. Первые рекомендуется использовать обладательницам кожи, вторые – всем остальным.

Очистив кожу, наложив маску и воспользовавшись тоником, нужно не забыть и про завершающий этап – увлажнение. Кожа постоянно теряет влагу, даже в холодное время года, и эту влагу необходимо восполнять. Если этого не делать, на коже быстрее будут появляться морщинки. Увлажняющих кремов сейчас продается множество. Подберите то, что подходит именно вам.

Для профилактики появления морщинок полезно протирать лицо кусочком льда и давать влаге высохнуть самой.

Массаж лица также приносит хорошие результаты. Необходимо делать его регулярно, проводя пальцами по массажным линиям, по направлению к линии роста волос. Если делать его правильно, лицо «оживает».

Видео по теме

Продлить молодость кожи можно без особых усилий. Главное, что необходимо сделать - установить себе определенные правила и стараться ни при каких обстоятельствах не уклоняться от их исполнения.

Инструкция

Ухаживая за кожей лица, каждая женщина должна запомнить три секрета молодости - очищение, увлажнение и тонизирование. Эти три процедуры надо осуществлять каждый день. Средства для обработки лица надо подбирать в строгом соответствии с этими правилами. После 30 лет обратите внимание, чтобы в вашем косметическом арсенале обязательно появились крема с антиоксидантами и гиалуроновой кислотой.

Каждое утро делайте простую гимнастику для лица. Например, наберите воздуха и максимально надуйте щеки. Через несколько секунд резко выдохните. Повторите прием несколько раз. Постарайтесь как с максимальной мимикой произнести все гласные звуки. Как можно шире улыбнитесь себе в зеркало. Такие процедуры сделают кожу более упругой и эластичной.

Следите за рационом своего питания. Жареная и соленая пища, как правило, становится причиной преждевременного старения кожи. Употреблять такие блюда лучше в минимальных количествах. Кстати, соленые и острые продукты могут стать причиной появления отеков при чрезмерном их употреблении.

Сон является практически главным секретом красивого и здорового внешнего вида кожи. Высыпаться надо обязательно. В противном случае неожиданным украшением станут темные круги под глазами. Если у вас нет возможности спать необходимое количество времени ночью, то постарайтесь не упускать возможность даже непродолжительного сна в любое время суток.

Доказано, что причинами преждевременного старения кожи на лице могут стать слишком частые под прямыми солнечными лучами или в солярии. Во время каждой солнечной ванны надо обязательно пользоваться увлажняющими или смягчающими кремами и лосьонами для лица.

Видео по теме

Даже красивая кожа от природы теряет свой вид с годами, поэтому следует ухаживать за ней смолоду. Для этого достаточно выполнять несложные процедуры в домашних условиях.

Некоторые женщины, получившие от природы чистую, бархатную, с ровным и красивым цветом кожу, наивно полагают, что их кожа не требует ухода. Они сильно заблуждаются. Без надлежащего ухода их кожа быстро потеряет свой вид. Конечно, речь не идет о сложных салонных процедурах, а о простом домашнем уходе. Вот некоторые особенности домашнего спа-салона.

Уход за кожей длится круглые сутки, с утра и до вечера. Утром кожу достаточно освежить тонизирующим составом и нанести подходящий крем, не забывая, что в морозы это должен быть защитный, достаточно жирный крем, а летом – легкая текстура с солнцезащитными свойствами.

Средства для макияжа должны содержать натуральные компоненты, которые будут не только подчеркивать красоту, но и защищать кожу, ухаживать за ней на протяжении всего дня. В конце дня кожа нуждается в более тщательной подготовке к ночи. Дело в том, что все процессы и механизмы по восстановлению кожи лица организм запускает ночью. Именно тогда улучшается циркуляция крови по организму и увеличивается ее приток к лицу, что способствует восстановлению цвета. Те витамины, которые содержатся в составе крема, не любят солнечный свет, поэтому в больших количествах они содержатся в ночном креме. Под действием темноты активизируются его активные вещества и улучшается проникновение в глубокие кожные слои.

Перед нанесением крема важно тщательно освободить лицо от загрязнений, осевших за весь день. Одним тоником здесь не обойтись. Тщательно смыть косметику можно при помощи разных средств: пенки, геля, косметического мыла и др. Для лучшего взаимодействия наносимых на лицо средств необходимо избавиться от сухих частичек эпидермиса, используя скраб или гоммаж. После этого спонжем, смоченным тоником, протереть лицо.
Не стоит также забывать про уход за областью губ и глаз. Губы, как и лицо, очищаем от омертвевших частиц, массируем и смазываем. Для поддержания красоты кожи вокруг глаз разработаны множества кремов и сывороток, предназначенные для борьбы с первыми морщинками и отеками.

Важной составляющей ухода за кожей лица является полноценный сон в правильном положении.

Видео по теме

Источники:

Ухаживаем за кожей смолоду!

Совет 4: Как сохранить молодость кожи - простые правила красоты

К сожалению, молодость – это достаточно не продолжительный период нашей жизни и расставаться с ней уже в 25 лет не хочется никому. Но, увы, красота уходит от нас и это не изменить, разве что стать обладателем эликсиром молодости. К счастью, есть несколько простых правил, которые помогут вашей коже оставаться свежей и молодой долгое время.

1. Пользоваться солнцезащитными средствами

Всем известный доказанный факт, что солнце пагубно влияет на нашу кожу. Ультрафиолетовые лучи разрушают структуру эпидермиса, что ведет к появлению пигментных пятен и старению кожи. Прежде чем выйти на улицу, даже при пасмурной погоде, следует пользоваться солнцезащитными средствами. И, конечно же, нельзя игнорировать солнцезащитные очки, которые уберегут лицо от появления ранних морщин.

2. Увлажнять кожу в достаточном количестве

Большинство косметических средств лучше наносить на распаренную кожу, поскольку антивозрастные средства более эффективны, если кожа будет достаточно влажной и прогретой. Если вы пользуетесь скрабом, то следует наносить его после душа, на хорошо распаренную кожу. Это поможет отшелушить как можно больше отмерших клеток.

Но никакие внешние средства не могут увлажнить кожу, как это сделает изнутри вода. Известно, что именно вода помогает организму быть в тонусе, волосам иметь здоровую структуру, а ногтям здоровый белый цвет. Кристаллы воды наполняют ваш организм жизнью, и не стоит забывать об этом. В день следует выпивать минимум 2 литра воды, чтобы чувствовать себя здоровым и свежим.

3. Относиться особенно бережно к коже вокруг глаз

Каждый день смывая макияж, мы частенько забываем о такой нежной и чувствительной зоне лица, как кожа вокруг глаз. При снятии макияжа пользоваться специальными косметическими средствами, но никак не мылом. Обязательным условием является нанесение крема для век. Делать это нужно массажными движениями – аккуратно вбивать крем подушечками пальцев в кожу.

4. Есть поменьше сладкого

Сахар - это враг нашего организма. Большое количество сахара в крови способствует торможению выработки коллагена, которого и так мало. Так же разнообразные десерты гарантируют появление прыщиков, покраснений и сыпи. Постепенный отказ от сладкого принесет пользу организму, а отражение в зеркале станет более стройным и женственным.

5. Хорошо высыпаться .

Сон очень важен для нашего организма и здоровья. Постоянные недосыпания сказываются на коже лица. Она становится тусклой и дряблой, а также проявляется склонность к прыщам, угревой сыпи и морщинкам.

6. Не пренебрегать холодом

Помните, что спать нужно в хорошо проветренной комнате. А еще лучше, если на протяжении всей ночи в вашей комнате будет прохладно и свежо. Также следует умываться прохладной водой, протирать лицо по утрам кубиками льда и принимать контрастный душ. Холод положительно сказывается на здоровье коже. Она выглядит подтянутой и упругой, а также остается молодой.

Когда кажется, что молодость уже безвозвратно потеряна, отчаянье не должно полностью поглотить ваш настрой. Выполнение таких простых правил поможет обрести уверенность в себе, отражение в зеркале и белую зависть у ваших подруг.

Видео по теме

Естественная красота здоровой кожи лица - драгоценный дар для женщины любого возраста. Гигиенический уход за кожей с ранних лет, особенно в юношеском возрасте, в период полового созревания, позволяет надолго сохранить ее здоровой и свежей.

Мы предлагаем приблизительною схему гигиенического ухода за нормальной, сухой, жирной и смешанной кожей.

Каждый день, умываясь утром и вечером, следует уделить немного внимания своему лицу. Уход за кожей состоит из несложных процедур - очищения, тонизирования и питания. Однако следует учитывать особенности кожи, т.е. индивидуальную восприимчивость к косметическим составам.

За состоянием кожи (цветом, структурой и жирностью) необходимо систематически наблюдать, просматривая ее поверхность в увеличивающем зеркале.

Все косметические процедуры - очищение кожи лица и шеи, нанесение крема, пудры, масок, самомассаж и т.д. необходимо проводить строго по линиям наименьшего растяжения кожи, сверху вниз по направлению к близлежащим лимфатическим узлам.

Кожные линии идут в следующих направлениях: по нижней челюсти - от середины подбородка к мочкам ушей; на щеках - от угла рта к слуховому проходу, от середины верхней губы и боковой поверхности носа к верхней части ушной раковины; вокруг глаз - от внутреннего угла по верхнему веку к наружному углу глаза, а затем по нижнему веку к носу; на лбу - от середины лба к вискам; на носу - от переносицы по спинке носа к его кончику, от спинки носа вниз по его боковым поверхностям (рис.1).

Для очищения нормальной кожи лица могут быть использованы такие косметические средства как твердое и жидкое мыло, эмульсии, спиртовые растворы. В любом возрасте эффективно действует косметическое молочко, настой липового цвета, смешанный с 20%-м спиртовым раствором, огуречный сок. Следует помнить, что нормальной кожа на лице не сохраняется даже при регулярном уходе, если без разбора применять любые универсальные кремы. Поэтому применяются специальные препараты для восстановления и коррекции нормального функционирования кожи. После вечернего очищения эффективны питательные жирные витаминизированные кремы.

После утреннего умывания холодной водой вполне достаточно нанести на кожу полужирный или дневной крем, чтобы на весь день защитить ее от пыли и атмосферного воздействия. Для нормальной кожи паровая баня и специальные методы ухода не обязательны. Полезны ежемесячные маски и компрессы. Универсальные кремы и маски после компрессов делают кожу эластичной, стабилизируют содержание органических кислот и влажность кожи.

Сухая кожа не выносит ни холодной, ни горячей воды. Поэтому очень важно правильно ее очистить. Вода для умывания должна быть теплой и не содержать солей (5 л воды перекипятить с одной столовой ложкой соды). Предварительно сухую кожу протирают мягкими косметическими эмульсиями. Алкоголь в лосьонах совершенно неприемлем для сухой кожи. В качестве лосьона лучше приготовить сок или вытяжку из свежих капустных листьев.

Утром и вечером сухую кожу необходимо тщательно покрывать кремом, не делая при этом резких массирующих движений. Вполне достаточно легкого похлопывания. В ночной крем обязательно должны входить витамины, пшеничная мука, алантоии, влагозадерживающие комплексы. Утром кожу освежают теплой водой и для защиты наносят влажный жирный крем. В течение дня вода испаряется и кожа сохраняет красивый вид. Зимой не следует применять кремыгидратанты, лучше пользоваться питательными кремами.

Для полного очищения сухой кожи используют водородсодержащие масла. Совершенно неприемлемы чередующиеся контрастные компрессы, паровые бани. Сухую кожу нужно обязательно защищать от воздействия низкого атмосферного давления и сильных изменений температуры. Ежедневно в течение 20 мин необходимо делать массаж лица с жирным кремом.

Для жирной кожи очищение является одной из важнейших процедур. Дважды в неделю нужно умываться теплой водой с мылом, используя только жидкие мыла с нейтральной или несколько повышенной кислотностью. Ежедневно следует протирать лицо специальными моющими кремами и косметическими водами, содержащими не более 20%

алкоголя. Все эти средства очищают кожное сало и продукты его распада. На жирную кожу благоприятно действуют 25-30%-е спиртовые настойки трав. После очищения лицо смазывают влажным кремом. Через день можно применять серную пудру, что предотвращает воспаление сальных желез и развитие себореи. Блестящие места на коже в течение дня необходимо протирать салфеткой или лигнином, пропитанным настоем трав.

Для очищения кожи от камедонов и сужения расширенных пор применяются теплые компрессы или паровые ванны для лица из настоев камелии или ромашки, размягчающие кожу и способствующие очищению тканей. Эффективны жиросвязывающие и стягивающие маски и компрессы.

Особое внимание следует уделить дезинфицированию жирной кожи, избегая ее пересушивания. Дезинфицирующие средства, как правило, сушат кожу, а средства, поддерживающие естественную жирность при нарушенной деятельности сальных желез, могут стать причиной воспалений и благоприятной средой для развития микроорганизмов.

Солнечные и ультрафиолетовые лучи препятствуют выделению кожного жира и хорошо дезинфицируют ее поверхность, оказывая противовоспалительный эффект.

Самый коварный тип кожи - смешанный. Для ее ежедневного очищения применяют жидкое мыло и теплую воду, которые оказывают обезжиривающий эффект. Чтобы поддерживать жирность кожи постоянной, применяется косметическое молочко и жидкий крем. Один или два раза в месяц необходима паровая баня с настоем трав или теплые компрессы с вытяжкой трав. Обязательны маски и компрессы на ночь не менее трех раз в неделю.

Жирную кожу и кожу сметанного типа по утрам хорошо протирать капустным соком или молодым виноградным вином. Сильный отбеливающий эффект оказывает хлебный квас. Малиновый сок и сок лимона (в соотношении 1:1) витаминизируют кожу.

Увядающая морщинистая кожа также нуждается в очищении, поэтому один раз в месяц делают паровую баню из настоя липового цвета и ромашки или горячий компресс. Лицо предварительно смазывают косметическим молочком с медом. После этого необходим компресс из теплого растительного масла, маски из дрожжей, яйца и хрена со сметаной, ягод, фруктов или овощей. Затем на лицо накладывают холодный компресс из настоя трав или соков. Кожу ополаскивают холодной водой с лимонным соком или протирают кусочком льда. На влажную кожу наносят жирный питательный крем и через 15 мин его излишки промокают полотенцем.

Еще в древности было замечено благотворное воздействие снега, льда и холодной воды на кожу. При уходе за усталой морщинистой кожей следует ежедневно умываться кусочками льда из настоев мяты, подорожника, сока и кашицы растений. Настои можно готовить из смеси нескольких трав. В летнее время такие умывания делают из замороженного сока или кашицы свежих растений - чебреца, лепестков розы, жасмина, белой лилии. Одну столовую ложку мелко измельченных трав заливают кипятком, чтобы получилась кашица, затем прогревают на малом огне 10-15 мин. После этого отстаивают 10 мин и процеживают. Настои разливают в формочки для льда и замораживают.

Для этих же целей можно приготовить настой зелени петрушки (200 г свежей зелени измельчить, залить 1/2 л кипятка и настоять в термосе 1 ч, затем отцедить и заморозить), цветов одуванчика (две столовые ложки цветов залить 1/2 стакана кипятка, настоять в термосе 25 мин, затем процедить и заморозить), листьев одуванчика (200 г листьев залить 1/2 л кипятка, настоять в термосе 6 ч, отцедить, заморозить). При увядающей коже цветы одуванчика смешивают с мелко измельченным лимоном, из которого предварительно выдавливают сок. Настой процеживают через марлю, а сок добавляют перед замораживанием.

Отвар из корней одуванчиков хорошо очищает лицо от угрей (корни для отвара копают в сентябре и октябре). Измельченные корни заливают водой в соотношении 1:2 и кипятят в течение 10-15 мин на медленном огне. Процеживают и замораживают.

После умывания льдом кожу следует смазать питательным кремом, содержащим мед, сок алоэ или молоко.

Тонизирующее действие на кожу всех типов оказывают смеси:

черного и зеленого чая (по одной столовой ложке на 1 л воды);

зверобоя, мяты, чебреца, толокнянки, шалфея, ромашки (по одной столовой ложке на 1 л воды);

листа мяты, корня валерианы, травы пустырника, ягод боярышника, плодов шиповника, цветов ромашки (по две столовые ложки на 1 л воды);

зверобоя, чебреца, матьимачехи, душицы, шалфея, листа эвкалипта, плодов аниса, корней алтея, листа подорожника (по одной столовой ложке на 1 л воды);

зверобоя, толокнянки, кукурузных рылец, плодов шиповника, листа брусники, ягод можжевельника, листьев и почек березы, цветов василька (по две столовые ложки на 1 л воды);

мяты, душицы, корня валерианы, травы пустырника, шишек хмеля, корня алтея, цветов ромашки (по две столовые ложки на 1 л воды);

липового цвета, хвоща полевого, шалфея (по две столовые ложки на 1л воды).

Смесь трав кипятят 10 мин на слабом огне, 15 мин настаивают, затем процеживают и протирают лицо.

Если вы собираетесь в гости или в театр и хотите хорошо выглядеть, не забудьте перед тем, как нанести грим, освежить лицо. Для этого следует очистить его лосьоном или косметическим молочком и умыться тремя кусочками льда с интервалом в 10 мин. После этого - нанести маску из одной чайной ложки сметаны, смешанной с пятью каплями фруктового сока и двумя каплями витаминов. Маску смыть через 20 мин теплой водой. Затем на лицо нанести предварительно заваренную молоком кукурузную муку (одна столовая ложка муки на 1/3 стакана молока). Через 15 мин маску снять круговыми движениями. Лицо умыть теплой водой. Для отбеливания кожи две чайные ложки сметаны смешать с растертой в пудру таблеткой аспирина. Через 30 мин маску смыть теплой водой.

Каждая женщина хочет долго, а еще лучше, всегда оставаться молодой и привлекательной, иметь упругую, сияющую молодостью кожу. Но, к сожалению, годы берут свое. На лице появляются морщинки, кожа постепенно теряет упругость, свежесть, нередко покрывается пигментными пятнами.

С наступлением очередного возрастного периода, мы начинаем активно интересоваться вопросами омоложения, ищем то единственное средство, которое остановит старение. Но, к большому сожалению, такого средства еще не придумали.

Что же делать, ? Есть ли эффективные омолаживающие косметические средства??? О них, о том, как сохранить молодость кожи лица после 40 в домашних условиях, мы и будем говорить сегодня.

Оставим тщетные поиски «волшебного» крема и составим собственную программу омоложения кожи, шаг за шагом, день за днем:

Основные правила ухода:

Чтобы молодо выглядеть, женщине после 40 необходим целый комплекс процедур, которые необходимо проводить регулярно. Остановимся на них подробнее:

Умывайтесь дважды за день – утром, вечером. После водной процедуры, не вытирайте лицо, чтобы вода впиталась в поры. Еще лучше протирать лицо льдом, приготовленным из настоя целебных растений: ромашки, череды, листьев петрушки. Если кожа сухая, для умывания используйте специальное молочко, сливки или гель.

Используйте крем который соответствует типу вашей кожи. Дневной должен содержать солнцезащитные фильтры, а также коллаген, эластин, ретинол. Очень хорошо, если в состав входят фруктовые кислоты и витамин А. Все эти компоненты активизируют клеточный обмен, стимулируют образование молодых клеток.

Чтобы определить, подходит ли вам данный крем, нанесите немного на чистую кожу. Если он быстро впитался, не оставил жирного блеска, это косметическое средство вам подходит.

Летом используйте легкие, увлажняющие кремы с «воздушной» текстурой. Более «тяжелые», имеющие жирную консистенцию, оставьте для зимы. При нанесении на кожу, делайте легкий массаж, деликатно вбивая крем подушечками пальцев.

Всего 1-2 раза за неделю делайте контрастные компрессы, чередуя горячий с холодным. Для этого используйте отвары из цветков ромашки, липы, календулы и др. Регулярные процедуры способствуют укреплению, сохранению упругости кожи, улучшают цвет лица. Если на лице имеются сосудистые звездочки, не используйте очень горячую воду.

Пару раз за неделю проводите пилинг (глубокое очищение) с помощью скрабов. Средства для пилинга должны содержать фруктовые кислоты. Скрабы удалят отмершие клетки, откроют поры, дав возможность коже дышать. Чтобы сохранить кожу молодой, после процедуры нанесите питательную, стимулирующую маску (рецепты рассмотрим чуть позже).

Чтобы выглядеть молодо, обязательно высыпайтесь, принимайте витаминные комплексы. Полезно использовать аптечные экстракты женьшеня, элеутерококка, золотого корня.

Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе.

Узнайте чем полезна освойте и пейте её каждый день по 1-1,5 литра.

Препараты из аптеки

Зайдем в аптеку. Там можно купить уже готовые косметические средства, кремы для ухода за возрастной кожей. Но большинство из них довольно дорогие и поэтому доступны не всем. Но там есть и вполне доступные, не менее эффективные препараты, которые можно использовать для домашнего омоложения кожи.

Например, можно приобрести препарат Пантенол (мазь или спрей). Наносите его на очищенную скрабом кожу пару раз за неделю. Регулярное использование укрепляет кожу, восстанавливает ее функции, активизирует внутриклеточный метаболизм. Также это средство можно добавить к своему ночному крему (но только немного).

Омоложение кожи в домашних условиях

Эффективные, действенные омолаживающие косметические средства можно приготовить самостоятельно, дома. При этом используются натуральные, природные компоненты. Они экологичны, не вызывают аллергии, просты в приготовлении и не дороги. А главное, не менее эффективны, чем дорогие косметические средства известных, модных марок. Главное, не лениться и использовать их регулярно.

Вот рецепт домашнего омолаживающего крема для сухой кожи. Его рекомендуют использовать женщинам после 40 лет:

Разогрейте на водяной бане смесь, состоящую из 1 ч.л меда, 1 ч.л аптечного ланолина. Постоянно помешивая, добавьте туда же 2 ст.л персикового, либо миндального масла. Влейте 2 ст.л подогретой минеральной, не газированной воды. Все перемешайте до однородности, снимите с плиты, дайте остыть, взбейте вилкой или миксером. Перелейте в баночку. Храните ее на холоде. Используйте как обычный дневной крем.

Фитотерапия для омоложения

Лосьон против морщин

Это средство не только разгладит вашу кожу, сделает ее эластичной, но и избавит от пигментации. Только использовать его следует регулярно, изо дня в день.

Для приготовления лосьона, смешайте по 1 ч.л сушеных цветков ромашки, липы, измельченной травы шалфея или череды. Залейте кипятком – 1 л. Укутайте потеплее посуду с настоем, дождитесь, пока самостоятельно остынет. Процедите, протирайте кожу дважды за день. Или заморозьте настой и протирайте кожу льдом, лучше после утреннего умывания.

Освежающий тоник

Смешайте по 1 ч.л веточек укропа, листьев петрушки, цветков примулы и травы окопника. Залейте литром кипятка. Утеплите, настаивайте три часа (в термосе – достаточно 1 часа). Потом процедите. Далее используйте, как и предыдущее средство.

Фито-чай

Хотя бы пару раз за день выпивайте чашечку чая из смеси сухих листьев лесной земляники, малины, измельченных плодов шиповника. Положите 1 ст.л смеси в заварник, долейте 200 мл кипятка. Через 15 мин. процедите. Добавьте в чашку мед по вкусу и пейте себе на здоровье.

Этот напиток оказывает омолаживающее действие, так как подобранными растениями компенсируется . Напиток повышает уровень эстрогена в организме женщины. Что чрезвычайно положительно сказывается на общем состоянии здоровья и улучшает внешний вид кожи: усиливает циркуляцию крови, увеличивает выработку коллагена.

Омолаживающий бальзам

Порежьте небольшими кусочками очищенные зубчики крупной головки чеснока. Выложите в кастрюльку, долейте стакан белого вина (сухого), вскипятите. Убавьте огонь до минимума, томите все около получаса, потом уберите с плиты. Когда отвар остынет, перелейте его в чистую баночку, уберите в холодильник.

Принимайте бальзам по 1 ч.л, в дневное время. Лучше за полчаса до еды. Используйте определенную схему: три дня приема, перерыв на неделю – это один курс. Нужно пройти минимум три курса.

Прием бальзама из чеснока обладает выраженным омолаживающим эффектом. А, помимо этого, оказывает самое положительное воздействие на общее здоровье женщины, в том числе, на половые функции организма.

Антивозрастные маски

Питательная

Налейте в чашку 1 ст.л оливкового масла, добавьте сырой желток, положите 1 ч.л меда, влейте столько же лимонного сока. Хорошо перемешайте пластмассовой вилкой. Нанесите на лицо, шею. Через 20 мин умойтесь.

Против морщин, повышающая упругость

Положите в чашку 1 ч.л майского меда, добавьте сырой белок одного яйца, все взбейте. Добавьте еще 1 ст.л рисовой муки. Нанесите на лицо, шею. Через 20 мин умойтесь.

В заключении, нужно отметить, что существует большое количество рецептов различных средств омоложения кожи лица после 40 лет. Выберите те, которые подходят именно вам. Правильно подобранные средства, профессиональные или домашние, помогут вам поддерживать кожу молодой длительное время. Будьте здоровы!

Как сохранить молодость кожи лица? Этот вопрос интересует каждого человека, ведь всем хочется оставаться молодыми и привлекательными долгое время, особенно если речь идет про прекрасную половину человечества. Никаких секретов или особой магии в данном вопросе нет. Только ответственный подход и правильные действия приведут вас к отличному результату.

Здоровое и полноценное питание – гарантия молодости и свежего внешнего вида. Рацион человека напрямую отражается на его внешности. Что же нужно есть, чтобы как можно дольше получать комплименты о прекрасной коже? Продукты для молодости кожи – это фрукты и овощи. В них содержатся витамины, минералы, аминокислоты и другие полезные вещества, которые так нужны организму.

Конечно, ни о какой красоте не может быть и речи, если не пить достаточно воды. Молодая кожа – это увлажненная кожа. Чем суше эпидермис, тем быстрее он стареет. Поэтому необходимо взять за правило выпивать в день около 2 л воды.

Здоровый образ жизни и молодость лица

Существенно омолодить внешний вид можно именно при комплексном подходе, то есть при воздействии на весь организм.

Обязательны занятия спортом, особенно после 25 лет, когда кожа любого человека начинает увядать. Физическая нагрузка дарит хороший цвет лица, румянец и просто свежий вид. Важно выбрать то, что придется вам по душе: йога, пилатес, аэробика, кардиотренировки, тренажерный зал и др.
Пагубное влияние на весь организм и на кожу оказывает курение. Дело в том, что никотин имеет свойство разрушать ценный и нужный витамин С. А он необходим для выработки коллагена, благодаря которому поддерживается тургор кожи.
Важно проводить много времени на свежем воздухе. Если нет возможности регулярно ездить на море, то пусть это будет хотя бы дача. А вот загаром злоупотреблять не стоит: солнечное излучение ведет к старению кожи. То же самое можно сказать и про солярий.
Отличным средством для красоты и молодости может стать обыкновенный сон. Спать и высыпаться – вот основная задача каждого, кто любит себя, хочет быть здоровым и красивым. Ежедневно необходимо спать не менее 8 часов, но не более 10. Темные круги под глазами чаще всего появляются именно от недосыпа.

Обязательные домашние процедуры красоты

Сохранению молодости кожи лица будет способствовать правильный домашний уход. Он не потребует больших финансовых затрат, нужно всего лишь немного свободного времени.

Если вопрос о том, как продлить молодость кожи, вам кажется еще не раскрытым, почему бы не попробовать домашнюю мезотерапию в миниатюре? Для этого понадобится купить мезороллер с медицинскими иглами не более 0,2 мм и мезосыворотку. Сначала на лицо наносится сыворотка, по которой потом нужно пройтись роллером. Он образовывает микроскопические проколы, благодаря чему выбранное омолаживающее средство эффективнее проникает в более глубокие слои эпидермиса.

Гимнастика для лица

Тренировка нужна не только телу, но и лицу. Ведь в нем тоже немало мышц. И им нужна нагрузка. Специальная гимнастика подтянет овал лица, сократит мимические и возрастные морщины, предотвратит их.

Первое упражнение можно назвать «дудочка», поскольку для его выполнения достаточно просто вытягивать губы на 5-6 секунд, чередуя с периодом расслабления.
Следующее упражнение заключается в том, чтобы как можно сильнее втянуть щеки, как будто нужно выпить из трубочки что-то очень густое. Кстати, именно этот прием и помогает многим знаменитым красавицам бороться с обвисшими щеками.
Нелишним будет вспомнить некоторые гласные из алфавита: «о», «у», «ы». Нужно чередовать эти звуки, произнося их по 15-20 раз.

В кабинете у косметолога

Очень хорошо, если у вас есть возможность минимум 1 раз в полгода (а лучше 1 раз в месяц) посещать профессионального косметолога. Тогда красота и молодость гарантируются, ведь вы будете в надежных руках специалиста. Бонусом станет особенный лоск во внешности.

Хороши такие процедуры, как мезотерапия или массаж лица. Прекрасно нивелируют возраст альгинантные маски. Для очищения пор и для поддержания тургора можно курсами проходить ультразвуковую чистку лица.

Если проконсультироваться с косметологом, то есть шанс узнать намного больше об индивидуальном уходе и о том, как сохранить молодость и красоту. Конечно, все это потребует определенных затрат. Но и своими силами можно поддерживать красоту и молодость лица на должном уровне, если подходить к этому вопросу максимально осознанно и ответственно.